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逆反心理的形成是一系列的心理活动过程的结果。其心理机制的过程是：，是教育的内容及相关的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；其次，是受教育者接触并理解教育的内容(信息)，并将所理解的信息及所形成的观点和态度与自己原有的认知结构(包括思维方式、价值观念、知识修养)和态度观念加以比较；后，经过比较、分析，作出接受或抵制的态度反应。

逆反心理产生的原因有三种：
一是好奇心，例如，一些不健康的文艺作品，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。
二是对立情绪，任凭你“苦口婆心”，千言万语，他却无动于衷，认为你是虚情假意，吹毛求疵。
三是心理上的需要，孩子对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。

说话时注意语气、语调与用词。尽量避免使用命令的辞令，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像“应该”、“”、“务必”、“一定”等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式。尽量使用“我们”，而不要使用“你”或“你们”。千万不要硬碰硬，你好说出你的道理、想法、观念、意见、理想和问题。尽量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的关系。

当孩子出现错误时，不要过份的指责与强调，应该委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他们的错误，就等于激起他们反对你。事实上，所有的人际关系中都如此。奇怪的是，绝大多数人却都喜欢这么做。他们总是喜欢纠正孩子，指出孩子的错误，对于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，泼孩子冷水，通过这些来证明自己在孩子心目中的地位与价值，希望让孩子继续依赖自己，却不明白，越这样做，孩子的逆反心理越强。

当问题出现时，家长可以先提出问题，然后注意聆听孩子的想法。到目前为止，缓和反抗情绪有价值的方法，就是提出问题，并注意聆听，而这两者都需要耐心。当你听到孩子的反对意见时，要故作镇定状，并表现出听得津津有味的模样，这确实不容易。大多数情况下父母都会迫不及待地予以辩驳，而且大多数人也都认为，他们举出事实“纠正别人”，以及给这个持反对意见的人“洗洗脑”。但是，应当暂时控制住这股冲动，再想想为什么别人会反对。一般来讲，这也不过是做一项决定前的一种过程而已。如果一个人说：“等一下，让我再想一想。你要求我改变，做我从来没做过的事，我不能这么爽快答应你。”这非常合情合理，所以拖延一点时间是必然的。因此，提出问题和耐心的倾听，就是给予别人必要的喘息时间，以便解除反抗的情绪。

放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而不见多大起色后便失去了信心，此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。